Bạn đang xem bài viết 10 Cách Tắm Trắng Bằng Cám Gạo An Toàn, Dễ Thực Hiện Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Shnr.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, cám gạo có thành phần rất giàu vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin H, các vitamin nhóm B… nên cám gạo rất tốt cho da, mang lại hàng loạt công dụng tuyệt vời mà hiếm có loại nguyên liệu nào có thể làm được.
Bên cạnh đó, cám gạo chứa đến 10% axit phytic – một chất có khả năng cực tốt trong việc tẩy tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và tiêu hủy tế bào đen sạm.
Chính vì thế cám gạo vô cùng phù hợp cho các bạn đang muốn cải thiện làn da của mình. 10 công thức tắm trắng bằng cám gạo mình sắp giới thiệu cho các bạn sau đây vô cùng đơn giản nhưng mang lại kết quả rõ rệt nếu áp dụng thường xuyên. Cùng bắt đầu ngay nào!
10 Cách tắm trắng với cám gạo Tắm trắng với cám gạo và bột đậu đỏCác vitamin và tinh bột có trong bột đậu đỏ giúp dưỡng da trắng sáng hiệu quả, khi kết hợp với cám gạo sẽ tạo thành hỗn hợp mang lại hiệu quả bất ngờ với làn da của bạn.
Nguyên liệu:
2 thìa bột cám gạo
1 thìa bột đậu đỏ
50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Dùng 1 phần cám gạo hòa chút nước, tiếp đến bạn hãy làm ướt toàn thân rồi tẩy da chết với hỗn hợp này.
Trộn các nguyên liệu còn lại với nhau thật đều và massage nhẹ nhàng lên da. Giữ nguyên trong khoảng 20 phút hoặc đến khi hỗn hợp này khô thì tắm sạch lại với nước.
Tắm trắng với cám gạo, mật ong và dầu ô liuSự kết hợp của 3 nguyên liệu trên không chỉ giúp da sáng dần lên trông thấy mà mật ong còn có công dụng chống các vi khuẩn gây mụn, dầu ô liu cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ các bụi bẩn trong lỗ chân lông đồng thời tái tạo làn da và nâng tông da rõ rệt.
Nguyên liệu:
100g cám gạo
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
Trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau, nếu hỗn hợp quá đặc có thể thêm một chút sữa tươi không đường. Tẩy da chết cho da trước khi áp dụng tắm trắng cám gạo.
Thoa toàn bộ hỗn hợp trên và giữa trên da trong khoảng 30 phút, tắm lại bằng nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươiCông thức này có tác dụng giúp da trắng hồng tự nhiên, thanh tẩy tế bào chết sần sùi, đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu cho da khỏe mạnh, mềm mượt hơn.
Nguyên liệu:
150g cám gạo
100ml sữa tươi
Cách thực hiện:
Trộn cám gạo và sữa tươi thật đều theo tỷ lệ 1:1. Làm ướt da xong, bạn nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp khắp cơ thể và giữ yên trong vòng 15 phút. Sau đó tắm sạch lại bằng nước mát. Nên thực hiện cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi mỗi tuần 2 lần.
Tắm trắng với cám gạo và bột nghệTính sát khuẩn và tái tạo, nuôi dưỡng có trong bột nghệ cùng khả năng làm dịu, dưỡng trắng của cám gạo sẽ mang đến cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.
Nguyên liệu:
4 thìa bột cám gạo
2 thìa bột nghệ
100ml sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
Trộn các thành phần với nhau tạo nên hỗn hợp dạng sánh mịn. Sau đó, Thoa đều lên khắp mặt (nếu dưỡng trắng toàn thân cần nhiều nguyên liệu hơn) rồi thư giãn trong 15-20 phút.
Cuối cùng rửa mặt sạch lại với nước ấm, ngoài giúp da trắng sáng, bột nghệ sẽ giúp làm mờ vết thâm, nám.
Tắm trắng bằng cám gạo và chanhSự kết hợp hoàn hảo giữa cám gạo và chanh không những làm trắng da hữu hiệu, mà còn làm mềm da cũng như tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của làn da.
Nguyên liệu:
½ chén cám gạo
4 thìa nước cốt chanh
1 ít nước ấm.
Cách thực hiện:
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp đến, làm sạch cơ thể và ngay lúc da còn ướt bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể.
Khoảng 15 phút sau, khi các dưỡng chất thẩm tháu hết vào da thì tắm sạch lại. Áp dụng đều đặn mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt kết quả như mong đợi.
Sử dụng hỗn hợp tắm trắng bằng cám gạo tuy đơn giản, chi phí thấp nhưng kết quả mang lại sẽ không làm bạn thất vọng sau một thời gian ngắn thường xuyên áp dụng. Khi đã tẩy da chết, tắm trắng thì việc bảo vệ thành quả cũng quan trọng không kém.
Tắm trắng bằng cám gạo và cà phêCám gạo là một phần của hạt gạo bị bỏ qua khi chế biến thóc. Cám gạo mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất cần thiết cho làn da. Cách tắm trắng bằng cám gạo kết hợp với bã cà phê mịn giúp tẩy tế bào da chết, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ làm trắng, giữ ẩm cực kỳ tốt cho làn da.
Nguyên liệu:
50gr cám gạo
50gr cà phê mịn nguyên chất
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn hỗn hợp trên đã canh chỉnh sao cho lượng cám gạo và cà phê được đều nhau và tạo thành hỗn hợp vừa kết sánh.
Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm.
Bước 3: Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp cám gạo cà phê lên da toàn thân, vừa cho hỗn hợp lên vừa massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất hấp thụ vào da.
Bước 4: Thực hiện việc làm này cho đến khi tất cả phần da đều được bôi hỗn hợp cám gạo cà phê này.
Bước 5: Chờ cho dưỡng chất thấm vào da tầm 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại.
Tắm trắng bằng bột cám gạo và mật ongCông thức được kết hợp với mật ong, trong mật ong lại chứa rất nhiều chất có tác dụng kháng viêm, nhiễm vì thế càng nâng cao khả năng tẩy tế bào chết cho da. Từ đó làm sáng da giúp màu da thêm trắng hồng hoàn hảo.
Nguyên liệu:
100gr cám gạo
2 – 3 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn cám gạo và mật ong theo tỷ lệ trên, đánh đều sao cho chúng thành hỗn hợp đồng nhất và có độ kết dính.
Bước 2: Làm sạch da toàn thân bằng cách dùng xà bông chuyên dụng.
Bước 3: Lấy hỗn hợp cám gạo và mật ong vừa trộn đánh đều lên da, sau đó massage làn da toàn thân.
Bước 4: Để cho dưỡng chất thấm đều vào da khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa kỹ lại với nước ấm và được.
Tắm trắng bằng cám gạo và biaNguyên liệu:
100gr cám gạo
1 lon bia
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho hết một lon bia vào cái bát lớn, tiếp đến cho từ bột cám gạo vào và đánh tan.
Advertisement
Bước 2: Làm sạch da toàn thân bằng các loại xà phòng chuyên dụng.
Bước 3: Cho hỗn hợp đồng nhất bột cám gạo và bia lên trên da, vừa xoa hỗn hợp ra cho đều, vừa massage làn da cho dưỡng chất có thể thẩm thấu.
Bước 4: Ủ hỗn hợp tầm 15 – 20 phút, sau đó tắm sạch lại với nước mát.
Tắm trắng bằng dầu dừa và cám gạoDầu dừa là một thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da của chúng ta. Chúng có khả năng cân bằng độ pH cho da rất tốt. Vì thế khi sử dụng hỗn hợp này để tắm trắng sẽ giúp làn da của bạn được trắng hồng mịn màng, giảm thiểu tối đa tình trạng da khô, tróc vảy đấy.
Nguyên liệu:
60gr bột cám gạo
20gr dầu dừa
Cách thực hiện:
Bước 2: Ủ hỗn hợp trên vào ngăn mát tủ lạnh.
Một số câu hỏi thường gặp khi tắm trắng bằng cám gạo Tắm trắng bằng cám gạo sau bao lâu thì trắng?Hiện nay chưa có bất cứ thực nghiệm nào được đưa ra để trả lời chính xác nhất cho câu hỏi này. Trên thực tế, các phương pháp làm đẹp tự nhiên sẽ cho thấy hiệu quả khá chấm và thời gian cần thiết để da thay đổi sẽ tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Để da có thể cải thiện sắc tố, các chị em cần kiên trì áp dụng công thức ít nhất 2 – 3 tháng. Và khi ra đường luộn che chắn kỹ càng tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không?Các phương pháp đắp mặt nạ, tắm trắng da khác hay khi bạn tắm trắng bằng cám gạo thì lớp da chết được lấy đi hết và da chưa thể phục hồi lại ngay nên lúc này da khá mỏng, nên rất nhạy cảm và dễ bị các tác nhân bên ngoài như khói bụi, các tia cực tím,… xâm nhập làm hại da.
Tắm trắng bằng cám gạo bao nhiêu lần 1 tuần?Tắm trắng lý tưởng cho làn da được khuyến cáo là tối đa từ 1 – 2 lần/ tuần. Việc cơ chế tẩy sạch tế bào chết, cung cấp dưỡng chất và kích thích tái tạo làn da, phương pháp tắm trắng bằng cám gạo phần nào đấy làm tổn thương lớp da phía ngoài cùng.
Cho nên cần phải có thời gian để da phục hồi mới có thể tiếp tục tấm trắng bằng cám gạo.
Tác hại khi tắm trắng bằng cám gạo sai cáchTắm trắng bằng cám gạo giúp da trắng tự nhiên và an toàn. Nhưng nếu sử dụng phương pháp tắm trắng sai cách bạn có thể sẽ xảy ra một số vấn đề như sau:
Lạm dụng sử dụng cám gạo tắm trắng với tần suất quá dày, khiến làn da sẽ bị bào mòn và mỏng hơn.
Không che chắn kỹ càng khi ra đường, sẽ làm các tác nhân ngoài gây tổn thương da, khiến da nhanh chóng bị nám, sạm. Bạn nên chống nắng và bảo vệ da thật tốt để đảm bảo sự an toàn cho da trong suốt quá trình tắm trắng.
Sử dụng phải loại cám gạo kém chất lượng, hay kết hợp với những nguyên liệu không phù hợp thì khả năng bị dị ứng, thậm chí gây mụn trên da là rất cao.
Lưu ý nhỏ cho làn da mau trắng hồng hơn
Luôn thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường dù trời có thoáng mát hay ngồi trong văn phòng làm việc
Che chắn kỹ toàn thân bằng trang phục chống nắng
Tẩy tế bào chết toàn thân 2 lần/tuần để loại bỏ da chết, mang đến làn da trắng hồng tự nhiên
Ngoài tắm trắng với công thức trên bạn có thể chọn các loại sữa tắm dưỡng trắng cũng rất hiệu quả
Hãy nhớ là da bạn có xu hướng trở nên khô sau khi tắm trắng, vì thế đừng quên dùng kem dưỡng thể mỗi tối và kem chống nắng mỗi ngày.
14 Cách Làm Trắng Da Tại Nhà An Toàn Tự Nhiên Không Bắt Nắng
Ngoài việc che chắn kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài, ăn uống và nghĩ ngơi hợp lý thì các cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da toàn thân với nguyên liệu tự nhiên là rất cần thiết, vừa đạt hiệu quả cao, vừa tiết kiệm.
Xem các loại mặt nạ trắng da tự nhiên:
Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp chanh có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả, tẩy tể bào chết cho da cho bạn làn da trắng sáng. Bạn có thể thực hiện theo cách làm trắng da mặt sau để có làn da như ý muốn.
Cách thực hiện
– Mua về chanh tươi sau đó vắt lấy nước cốt
– Rửa sạch mặt với nước ấm.
– Dùng bông thấm nước cốt chanh rồi bôi lên các vùng da mặt, để yên trong khoảng 10 phút.
– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
– Rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để se khít lỗ chân lông
Mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi sẽ giúp tẩy tế bào chết, chăm sóc dưỡng ẩm cho da. Cách làm trắng da mặt thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Khoai tây đem gọt vỏ, rửa sạch, rồi đem hấp chín và nghiền nhỏ.
– Trộn đều khoai tây với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
– Rửa sạch mặt với nước ấm.
– Thoa hỗn hợp lên đều da sau đó để yên trong khoảng 20 phút.
– Dùng nước ấm rửa sạch mặt.
Mặt nạ sữa tươi và khoai tây này rất thích hợp đối với những bạn sở hữu làn da khô hoặc da thường chỉ cần đắp 2-3 lần/tuần là làn da của bạn sẽ đẹp lên rất nhiều.
Dưỡng trắng da, mờ nám tức thì với mặt nạ khoai tây sữa chua
Cách làm mặt nạ khoai tây cho da trắng mịn như da em bé
Sữa chua không đường có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng lớn, đặc biệt là axit lactic, giúp tẩy trắng tự nhiên, cải thiện sắc tố da, loại bỏ yếu tố gây xỉn màu cho làn da bạn gái trắng sáng, đẹp tự nhiên. Cách làm trắng da tại nhà với sữa chua không đường gồm các bước đơn giản sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt với nước ấm để làm giãn lỗ chân lông.
– Thoa sữa chua không đường lên vùng da mặt rồi massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
– Rửa sạch mặt với nước.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp sữa chua không đường cùng mật ong, bơ, bột trà xanh với tần suất 3-4 lần/tuần sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp như mơ.
Cách dưỡng trắng da với mặt nạ sữa chua
Mặt nạ bơ sữa chua, làn da trắng ngời chỉ sau vài tuần thực hiện
Cách thực hiện
– Trộn đều 2 thìa mật ong và 1 lòng trắng trứng gà.
– Làm sạch da mặt.
– Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng trong 20 phút.
– Rửa sạch với nước ấm.
Chỉ sau một thời gian ngắn đắp mặt nạ mật ong trứng gà bạn sẽ thấy được sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình.
Trắng da, hết mụn chỉ với công thức mặt nạ khoai tây mật ong
Mặt nạ bơ sữa tươi mật ong, bí quyết cho làn da trắng hồng
Acid lactic là thành phần chính trong bia, giúp làm trắng da, đồng thời cấp ẩm tự nhiên cho da và còn có thể chống lão hóa da. Bên cạnh đó, bia chứa nhiều dưỡng chất như: Vitamin E, vitamin B1 có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng hơn.
Cách thực hiện
– Trộn đều 10ml bia tươi, 1 thìa nước cam, 2 thìa mật ong nguyên chất, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
– Làm sạch da mặt.
– Bôi đều hỗn hợp vừa thu được lên da, để yên trong vòng 15 phút.
– Dùng nước mát rửa sạch lại mặt lại lần nữa.
Làm trắng da hiệu quả với trứng gà và bia
Nâng tông da nhanh chóng với công thức tắm trắng từ bia và sữa tươi
Cà chua chứa nhiều thành phần có ích cho làn da như: vitamin C, E, Beta – carotene, sắt, kali… loại quả này được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng trắng da và trị mụn. Cách làm trắng da tại nhà đơn giản với các bước sau.
Cách thực hiện
– Cà chua đem rửa sạch, bỏ vỏ và hạt. Sau đó cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.
– Trộn đều cà chua cùng với 1 thìa gel nha đam và 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin.
– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
– Thoa đều hỗn hợp lên mặt, để yên trong vòng 20 phút.
– Rửa sạch mặt, chỉ cần làm 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt.
Cách thực hiện
– Nha đam gọt vỏ rồi nạo lấy phần gel trong suốt.
– Làm sạch da mặt.
– Lấy gel nha đam thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút.
– Rửa mặt sạch với nước mát là xong. Đảm bảo sau thời gian sử dụng bạn sẽ có làn da mịn màng và trắng sáng bất ngờ.
Công thức mặt nạ nha đam giúp nàng nói lời tạm biệt mụn đơn giản
Cách làm mặt nạ nha đam cho da sáng mịn hết thâm trong 2 tuần
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn cần dưa chuột vào mắt mỗi khi quầng mắt bị thâm chưa? Vì nó có thể làm sáng da của bạn một cách tự nhiên. Không chỉ bọng mắt, bạn cũng có thể dùng dưa chuột lên các vùng da khác để da sáng hơn và còn có thể làm cho da săn chắc hơn.
Cách thực hiện
– Bạn rửa sạch và dùng muỗng nạo ruột của dưa chuột.
– Thêm mật ong vào phần ruột dưa chuột mới nạo.
– Bạn có thể dùng hỗn hợp này như mặt nạ.
– Để trong 15 phút.
– Và rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Làm điều này hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm, để làm sáng da một cách tự nhiên.
Trứng gà có chứa các vitamin B2, B6,.. giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Cách làm mặt nạ trắng da với trứng gà như sau:
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà, 1/2 thìa nước cốt chanh tươi và 1 thìa sữa chua không đường.
– Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
– Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và thư giãn trong 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước sạch.
Chỉ sau vài lần sử dụng mặt nạ trứng gà bạn sẽ thấy làn da của mình đẹp lên trông thấy.
Làm trắng da hiệu quả với trứng gà và bia
Trắng da siêu nhanh với mặt nạ bơ trứng gà
Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp ngăn chặn quá trình lão hóa là da đồng thời giúp da hồng hào và chắc khỏe hơn. Cách làm trắng da toàn thân và da mặt được thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Rửa mặt sạch với nước ấm.
– Lấy nước vo gạo rửa mặt ngày 2 lần và không cần rửa lại với nước. Nếu bạn kiên trì làm thường xuyên bạn sẽ có làn da trắng sáng như ý.
Nghệ không chỉ giúp chăm sóc làn da mà còn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt sự kết hợp của nghệ cùng sữa tươi và mật ong sẽ giúp làn da sáng khỏe. Cách làm trắng da toàn thân, da mặt được thực hiện như sau:
Cách thực hiện
– Trộn đều 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa mật ong rừng nguyên chất.
– Làm sạch da với nước ấm.
– Thoa đều bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
– Rửa lại mặt bằng nước sạch, chỉ cần bạn kiên trì đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng và mềm mịn.
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin C,E cùng nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng khoẻ và đều màu, đây là cách làm trắng da được nhiều chị em yêu thích. Đặc biệt chất chống oxy hoá có trong đậu đỏ giúp loại bỏ gốc tự do, tăng cường độ đàn hồi cho da.
Cách thực hiện
– Trộn đều 2-3 thìa bột đậu đỏ và 2 thìa sữa tươi không đường.
– Rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên da, kết hợp với massage và thư giãn trong 15 phút.
– Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước lạnh.
Với cách đặp mặt nạ này nên áp dụng mỗi tuần khoảng 2-3 lần bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làm da mềm mịn và trắng sáng.
Công thức làm đẹp với chuối, bột đậu đỏ mang lại hiệu quả bất ngờ
Da trắng bất ngờ với công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Cách tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ
Một trong những lý do khiến da có xu hướng trở nên đen hơn là do lớp tế bào chết vẫn chưa được loại bỏ khỏi bề mặt da. Bạn muốn cải thiện sự phát triển của tế bào, thì hãy sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết cho da. Bột yến mạch có thể loại bỏ lớp da chết đã bám trên bề mặt da của bạn trong một thời gian dài.
Advertisement
Cách thực hiện
– Bạn cần trộn bột yến mạch với nước ép cà chua để làm hiệu quả hơn.
– Để trên da khoảng 20 phút.
– Nhớ chà nhẹ da để loại bỏ tế bào chết trên da.
– Xả sạch bằng nước lạnh.
Trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, bạn sẽ thấy rằng chiết xuất dâu tằm là một trong những thành phần chính. Vì nó có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện sản xuất melanin của da. Bên cạnh đó, chiết xuất dâu tằm còn chứa axit gallic, axit béo, quercetin, và nhiều chất khác có thể tốt cho da.
Cách thực hiện
– Bạn dùng 100g dâu tằm đem rửa sạch rồi xay nhuyễn.
– Trộn dâu tằm với 10 ml mật ong tạo thành hỗn hợp sánh đặc.
– Bạn rửa sạch mặt và dùng bông tẩy trang để thấm khô da mặt.
– Sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn thân và nằm thư giãn 15-20 phút.
– Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện tuần 2-3 lần để da nhanh trắng sáng
Cách Cắt Móng Cho Chó An Toàn, Không Đau Tại Nhà
Tại sao cần phải cắt móng cho chó
Chúng ta khi móng tay, móng chân dài cũng phải cắt để vừa sạch sẽ, vừa vệ sinh thì việc “ làm nail” cho chó cưng cũng rất cần thiết giống vậy, lý do cần phải nhất thiết cắt móng cho các chú cún bởi vì:
Đầu tiên, do móng của chó cầu tạo từ phần móng cứng và phần mô mềm màu hồng sát bàn chân cún, việc móng mọc dài ra theo hình móc câu dễ gây khó khăn cho chúng di chuyển trên các mặt phẳng do trơn nhẵn.
Đồng thời móng cứ dài ra như vậy dễ gây tổn thương cho bàn chân của chó, chạy nhảy nhiều bị gãy móng cũng gây nhiễm trùng, tinh thần uể oải bứt rứt muốn cào đồ vật.
Thứ hai, móng chó chứa rất nhiều loại vi khuẩn cực độc, đặc biệt là vi rút dại nếu chó của bạn không tiêm ngừa chủng vi rút này thì cực nguy hiểm nếu trong lúc chơi với chó hay chó bạn chạy nhảy bên bạn và cào hay quào vào người bạn thì gây nguy hiểm đến sức khỏe. Vì vậy, cắt móng cho chó cưng là rất cần thiết không phải chuyện đùa.
Ngoài ra, loài chó có thói quen đào bới đất hay cào đồ vật, nhằm mài mòn móng của mình, điều này vừa làm bàn chân của chó thêm nhiều vi khuẩn, vừa làm hư hại đồ đạc trong nhà nên cần cắt móng cho chó thường xuyên.
Cách cắt móng cho chó an toànĐể đảm bảo cắt móng cho chó vừa an toàn, vừa không gây tổn thương cho đôi bàn chân cho chó cưng nhà mình thì các bạn phải tuân các bước sau và cẩn thận cắt móng cho đúng.
Bước 1: Để giữ chân chó cố định thì bạn phải nắm bắt cơ hội khi chúng nằm nghỉ ngơi hoặc gọi chúng và đặt nó lên một cái bàn ngang tầm bạn trong tư thế thoải mái nhất, bạn tìm cách nắm được chân chó.
Nếu chúng rút ra thì từ từ nắm lại lần nữa đến khi nắm được thật chặt mà nhẹ nhàng, còn sợ nó bỏ chạy hay cựa quậy nhờ ai đó giữ nó thật chặt để tránh cắt vào da thịt khi cắt.
Bước 2: Bạn sẽ cắt 2 móng chân sau trước, sau đó cắt hai móng trước, bạn phải nâng bàn chân của chó lên sao thật nhẹ nhàng, cẩn thận, nâng niu nhưng phải chắc chắn.
Bước 3: Bạn bấm nhẹ phần mu bàn chân của chó cho móng chó lộ ra, nghiêng chiếc kiềm 45 độ chuẩn xác và cắt đi phần móng thừa. Bạn nhớ hải cắt thật dứt khoát, nhanh chóng nhưng lực phải nhẹ nhàng, tránh gây đau, gãy móng chó, làm chó giật mình và tránh cắt nhầm vào mu bàn chân chó.
Bước 4: Sau khi cắt xong thì dùng giũa mài chuyên dụng cho thú cưng mài đi phần móng thừa để giảm độ sắc nhớ là mài nhẹ nhàng, nâng niu, điều này giúp tránh gây trầy xước cho chính bạn và cho cún.
Bước 5: Sau khi cắt hết móng của chó cưng, nhớ dụ dỗ cún ta bằng đồ ăn vặt hoặc thức ăn cho chó hay món đồ yêu thích, điều này làm cho nó sinh ra ý nghĩ “ ngoan cắt móng được thưởng quá”, sau này cắt móng sẽ ngoan hơn, dễ dụ hơn.
Lưu ý khi cắt móng cho chóTuy rằng việc cắt móng tưởng chừng dễ dàng nhưng bạn phải lưu ý rất nhiều chi tiết nhỏ, để đảm bảo cho chú chó của bạn không bị tổn thương.
Về dụng cụ, bạn phải dùng loại kiềm, máy mài hay dũa dành riêng cho thú cưng để cắt móng và dũa móng cho chó, ngoài ra bạn còn chuẩn bị các loại cứu thương như bông gòn, tăm bông, bột cầm máu, dung dịch sát trùng, đèn flash phòng trường hợp xấu nhất xảy ra là cắt nhầm vào mu bàn chân của chúng. Tuyệt đối không dùng đồ cắt móng của người.
Về cách cắt, bạn phải xác định đúng vị trí cần cắt là phần móng và phần tủy móng. Vì cấu tạo móng của chó ngoài lớp sừng cứng bên ngoài, bên trong là tủy sống, bạn dễ nhận biết tủy móng là vùng hồng hồng ở móng chó, bạn cắt nghiêng 1 góc hoặc tạo thành hướng 1 góc 45 độ và ngay sau cách phần màu hồng này từ 2-4mm. Đối với các con chó màu lông sáng dễ thấy, còn lông tối thì cần thận nhiều.
Không nên cắt quá ngắn vì móng chó dễ dài ra nhanh và lúc cắt nhớ thường xuyên chạm vào chân khác của chú chó nhằm đánh lạc hướng chúng
Việc nếu lỡ tay cắt trúng phần hồng đó của chú chó thì sao ?. Đầu tiền, lập tức bịt chặt chỗ chảy máu lại bằng bông gòn hay tăm bông
Advertisement
Nếu bạn không đủ tự tin cắt móng cho chó thì hãy đến những trung tâm hay spa dành riêng cho chó để cắt cho an toàn, móng chó thường dài rất nhanh nên đặt thời gian 2 tuần/ lần để cắt tỉa cho chúng
Phía trên là hướng dẫn “ làm nail” đúng chuẩn cho chó, mong những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm thông tin và cách cắt móng đúng nhất để tỉa móng cho những chú cún một cách tự tin nhất và an toàn nhất.
12 Cách Tăng Cân Nhanh Tại Nhà, An Toàn Cho Người Gầy
Mất cân bằng dinh dưỡng
Ăn quá nhiều tinh bột, chất béo hay chất đạm mà không bổ sung chất xơ trong rau củ quả và các loại vitamin cần thiết có thể gây nên hiện trạng mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể.
Theo các nghiên cứu, trung bình cơ thể người Việt Nam có chế độ ăn uống thiếu các chất cần thiết cho cơ thể như: kẽm, iot, magie, selen và các loại vitamin B, D, E, K. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng trong việc trao đổi chất của cơ thể.
Bỏ bữa ăn sáng
Như mọi người đã biết, bữa sáng luôn luôn là bữa ăn quan trọng để cơ thể có thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, và cũng bổ sung nguồn năng lượng cho một ngày dài làm việc và học tập.
Một số lý do có thể bữa sáng được bỏ qua do ngủ dậy muộn, bận rộn với lịch trình dày đặc hoặc không muốn ăn khi thức dậy,…
Thiếu ngủ
Song song với đó, giấc ngủ cũng là một hoạt động đóng vai trò quan trọng cho việc trao đổi chất của cơ thể. Nếu cơ thể thường xuyên rơi vào tình trạng thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ 6-8 tiếng một ngày, cơ thể sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán ăn, vì vậy không cung cấp đủ dinh dưỡng nuôi cơ thể.
Lười vận động
Có lẽ lười vận động đang là xu hướng của khá nhiều bạn trẻ. Vì thế, cơ thể sẽ luôn uể oải, mệt mỏi. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị rằng nên dành ra 15-30p mỗi ngày với các bài tập thể hình, giúp các cơ trong cơ thể phát triển, trao đổi chất tốt hơn, từ đó có thể vươn tới mục tiêu cân nặng của mình.
Uống ít nước
Việc uống nước không điều độ và thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến cân nặng vẫn “dậm chân tại chỗ”. Vì trong cơ thể con người, nước chiếm tỷ trọng khá lớn và rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất cũng như là thải các chất độc ra ngoài. Do đó, hãy uống ít nhất 1.5-2 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình tăng cân.
Thiếu máu
Do người gầy thường gặp tình trạng khó khăn trong việc hấp thụ và trao đổi chất, nên việc hấp thụ dinh dưỡng như sắt, axit folic, vitamin B12 kém hơn những người bình thường. Vì vậy sẽ xuất hiện những triệu chứng của một người thiếu máu như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi,… .
Hệ miễn dịch suy giảm
Nếu như cơ thể thiếu cân thì khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng sẽ kém hơn trước, việc này sẽ dẫn đến tình trạng suy giảm hệ miễn dịch và cơ thể sẽ không đủ khả năng để chống lại các bệnh thông thường, khiến người gầy dễ mắc bệnh hơn.
Dễ mắc bệnh suy giảm trí nhớ
Do người thiếu cân có xu hướng hấp thụ dinh dưỡng kém. Vì thế, lượng mỡ dự trữ trong cơ thể cũng ít hơn so với người có trọng lượng trung bình. Từ đó, thiếu hụt dưỡng chất cho não bộ khiến cho trí nhớ bị giảm sút, mất tập trung trí não hay hoạt động tay chân bình thường.
Dễ mắc chứng bệnh loãng xương
Như đã nói, người thiếu hụt cân nặng sẽ thiếu khá nhiều các dưỡng chất trong cơ thể, đặc biệt là vitamin D. Việc thiếu hụt vitamin D khiến cho những người gầy có nguy cơ đối mặt vs chứng loãng xương hoặc xương giòn, dễ gãy.
Tăng bổ sung lượng nước có hàm lượng calo caoCalo là một thành phần mà những người cần tăng cân nhanh không thể không chú ý đến. Bổ sung nước chứa nhiều calo cũng là một cách tốt để cơ thể vừa có đủ lượng nước, vừa bổ sung đủ hàm lượng calories mỗi ngày, giúp cho quá trình tăng cân trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Tăng số lượng bữa ăn một ngàyĐã đặt mục tiêu tăng cân thì điều đầu tiên bạn nên cố gắng thực hiện là ăn thật nhiều bữa mỗi ngày hay nói cách khác là chia nhỏ bữa ăn, bạn nên ăn ít nhất 5 tới 6 bữa, chia đều trong cả ngày.
Việc chia nhỏ bữa ăn không những giảm thiểu gánh nặng cho hệ tiêu hóa mà còn giúp bạn bổ sung các dưỡng chất đầy đủ hơn, ăn uống cảm thấy ngon miệng hơn.
Tăng nạp các loại thực phẩm giàu proteinMuốn tăng cân, protein chính là chìa khóa quan trọng mà bạn cần phải nắm giữ. Protein giúp phát triển các bó cơ, làm cho cơ bắp săn chắc, tái tạo các tế bào, đem đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh và tăng cân nhanh.
Các thực phẩm thường chứa nhiều protein mà bạn nên tiêu thụ hằng ngày là cá, thịt, trứng, sữa, rau xanh, các loại đậu, rong biển…
Tập thể dục thường xuyên, một tuần ít nhất 3 lầnNhiều người nghĩ muốn tăng cân chỉ cần ăn và ăn nhưng thực tế, tăng cân sẽ đạt kết quả cao hơn khi kết hợp với một chế độ luyện tập phù hợp.
Khi tập thể dục, bạn sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đảo thải các độc tố nhanh hơn, phát triển cơ bắp, tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, giúp bạn tăng cảm giác thèm ăn, ăn số lượng còn nhiều hơn trước.
Nghỉ ngơi khoa học, ngủ đủ giấcCùng với chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất và luyện tập thể dục thể thao chuyên cần thì bạn còn cần điều chỉnh thời gian nghỉ ngơi, sinh hoạt của mình để đảm bảo tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái, không căng thẳng, stress quá nhiều.
Ngủ mỗi ngày từ 7 đến 8 tiếng, không ít hơn để cơ thể nạp đủ năng lượng cho các hoạt động hằng ngày và giúp tăng cân hiệu quả.
Chăm sóc cho hệ tiêu hóa hấp thuHệ tiêu hóa đảm nhiệm vai trò hấp thu chất dinh dưỡng để nuôi sống toàn bộ cơ thể. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì cơ thể mới khỏe mạnh đồng thời sẽ là tăng cơ hội tăng cân cao hơn cho người gầy. Vì vậy, bạn hãy nhanh chóng bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột để tăng khả năng hấp thu.
Điều chỉnh hợp lý lịch làm việcViệc tăng cân nghe có vẻ đơn giản nhưng làm việc gì cũng cần có sự hợp lý. Bạn nên cân đối giữa các lịch làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Người gầy không nên làm việc quá sức khi lượng calo tiêu thụ sẽ hao tốn nhiều.
Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡngBổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết là một trong các phương pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy. Các loại thực phẩm này sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng calo nhất định. Bạn nên lưu ý các nhóm chất sau đây: chất đạm, tinh bột, chất béo và các vitamin…
Bổ sung chất béo lành mạnhMẹo tăng cân cho người gầy đặc biệt chú trọng đến việc tiêu thụ chất béo. Chất béo đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp tăng cân. Một chế độ ăn uống bao gồm chất béo và carbohydrate với số lượng thích hợp sẽ giúp bạn tăng cân đều đặn.
Chất béo cung cấp nhiều calo hơn protein và chất béo giúp tăng cân nhanh chóng. Tiêu thụ chất béo ở một số lượng tốt là cần thiết để tăng cân. Tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể dẫn đến bệnh tim mạch. Để bổ sung chất béo cho cơ thể, bạn phải tiêu thụ những thực phẩm sau: bơ, ô liu, dừa, dầu dừa,…
Lên kế hoạch cụ thểĐầu tiên, bạn nên xác định được nguyên nhân mà bạn khó lên cân như do ăn uống không đúng, hay do mắc các bệnh lý,…
Từ đó bạn đặt ra mục tiêu, phương pháp phù hợp cân nặng cụ thể, rõ ràng là tăng bao kg và trong bao lâu sẽ có cân nặng ưng ý. Điều quan trọng nhất là phải luôn kiên trì và theo dõi, để bạn có thể điều chỉnh lại phương pháp cho phù hợp.
Và sau đây là các mẹo nhỏ giúp cho người gầy có thể tăng cân nhanh chóng:
Không nên uống nước trước các bữa ăn chính;
Ăn nhẹ thường xuyên, tránh để cơ thể bị đói;
Uống sữa thay nước lọc khi cảm thấy thiếu nước;
Bổ sung các sản phẩm sữa giàu protein;
Tăng dung lượng của mỗi bữa ăn chính;
Ăn các loại thức ăn có chứa protein (thịt, cá,…) trước khi tiêu thụ rau, củ;
Đặc biệt KHÔNG hút thuốc;
Tăng cân bằng cách uống bia với trứng gà
Trong trứng gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể như Protein, Lipit, Gluxit và một số vitamin cần thiết vì vậy đây là thực phẩm vô cùng cần thiết nếu bạn muốn tăng cân thật sự.
Đặc biệt khi bạn kết hợp trứng gà với bia sẽ kích thích hệ tiêu hóa đồng thời nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể bạn đầy đặn hơn rất nhiều.
Tăng cân với cách uống bia và sữa đặc
Thành phần chính có trong sữa đặc là sữa bò, đường đây được xem là những hợp chất có hàm lượng calo dồi dào, bổ sung nhiều năng lượng thúc đẩy quá trình tăng cân diễn ra nhanh chóng. Bên cạnh đó, sữa đặc bổ sung nhiều Vitamin A, vitamin B1 nên rất thích hợp cho những người gầy.
Bia chứa các thành phần chính như axit folic, vitamin, sắt, canxi nên được xem là liều thuốc tăng cân tự nhiên cho chị em. Khi bia kết hợp với sữa đặc sẽ tạo ra hỗn hợp giúp cơ thể ngừng việc đốt cháy chất béo.
Uống tinh bột nghệ tăng cân
Thành phần Curcumin có trong tinh bột nghệ có vai trò quan trọng trong việc cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó cơ thể trở nên thèm ăn, thức ăn dần được tiêu hóa và hấp thụ tốt hơn.
Tăng cân nhanh bằng bột ngũ cốc
Nếu bạn đang phân vân không biết ăn gì để béo nhanh nhất thì hãy bổ sung ngay một hộp ngũ cốc để sử dụng thường xuyên hàng ngày. Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên cám, về kết hợp với một bát yến mạch nữa thì quả thật tuyệt vời. Thực đơn tăng cân này chứa nhiều năng lượng, canxi và protein rất tốt cho sức khỏe.
Tăng cân nhanh với sữa đặc
Với thành phần chính có trong sữa đặc là sữa bò và đường, việc bạn bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hằng ngày, chỉ sau một thời gian, dù gầy đến mấy cũng sẽ béo lên nhanh chóng bởi hàm lượng calo vô cùng dồi dào.
Bơ đậu phộng và bánh mì hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Trong bơ đậu phộng có nhiều protein, vitamin và calo, giúp cơ thể nạp thêm được nhiều calo. Bơ tốt cho sức khỏe nên áp dụng ăn vào các buổi sáng và chiều.
Chỉ cần một lát bánh mì với bơ đậu phộng có thể cung cấp tới 192 calo và hàm lượng Protein rất cao.
Tăng cân với phô mai
Phô mai được xem là “vua dinh dưỡng” vì hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Một khẩu phần phô mai chứa khoảng 69 calo. Với thành phần nhiều sữa, protein, canxi, chất béo, cholesterol tốt… nên chắc chắn dùng phô mai thường xuyên sẽ giúp những người gầy nhanh tăng cân. Mặc dù phô mai có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng bạn cũng nên lưu ý rằng, chỉ bổ sung trong thực đơn tăng cân hằng ngày vừa đủ để tránh làm tăng mức độ cholesterol trong cơ thể.
Ngày thứ 1– Bữa sáng: 1 tô bún bò và 1 ly sữa béo hay sữa nguyên kem. Đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho việc tăng cân vì vừa dễ tiêu hóa vừa giàu năng lượng
Advertisement
– Bữa xế sáng: Bổ sung thêm 1 miếng bánh ngọt khoảng 9h sáng.
– Bữa trưa: Thịt ba chỉ kho trứng, thịt xào bông cải.
– Bữa xế chiều: Một ít trái cây sấy, ví dụ như nho khô, vào khoảng 15h.
– Bữa tối: 2 bát cơm, canh cải nấu với thịt băm và móng giò hầm hạt sen.
– Bữa nhẹ trước khi ngủ: Một ly sữa béo.
Ngày thứ 2– Bữa sáng: 1 tô bún thịt nướng và 1 ly sữa béo.
– Bữa xế sáng: 1 ly bơ dầm nhiều sữa vào 9h.
– Bữa trưa: 2 chén cơm, canh khổ qua nấu tôm, cá diêu hồng chiên và 1 quả chuối chín.
– Bữa xế chiều: 1 chén yến mạch vào khoảng 15h.
– Bữa tối: 2 chén cơm, canh thịt hầm rau củ, thịt kho tôm, rau muống luộc chấm nước mắm.
– Bữa nhẹ trước khi đi ngủ: 1 miếng bánh mì ngọt và 1 ly sữa tươi nóng.
Ngày thứ 3– Bữa sáng: 1 tô bánh canh cá lóc và 1 ly sữa béo.
– Bữa xế sáng: 1 ly trái cây dầm sữa chua vào lúc 9h.
– Bữa trưa: 2 chén cơm, đậu hũ dồn thịt, canh bí đao nấu nấm và 1 dĩa rau luộc.
– Bữa xế chiều: Một ít trái cây sấy khô vào 15h.
– Bữa tối: 2 chén cơm, thịt gà rang, canh dưa chua cá và món móng giò luộc.
– Bữa nhẹ trước khi đi ngủ: 1 cốc sữa nóng.
Thực phẩm nào chứa nhiều calo?Hiện nay, các thực tiêu thụ hằng ngày đều chứa lượng calories nhất định. Vì vậy, nếu muốn tăng cân một cách nhanh chóng, người gầy nên ăn:
Cơm trắng
Thịt bò
Bơ đậu phộng
Phô mai
Socola
Cá ngừ
Cá hồi
Trứng
Trái cây nào tốt giúp tăng cân?Từ trước đến này, trái cây luôn được xem là món quà quý báu mà thiên nhiên ban tặng. Giúp con người cải thiện được nhan sắc cũng như là bổ sung đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Để có thể tăng cân một cách hiệu quả, người thiếu cân nặng nên quan tâm tới các loại trái cây sau
Chuối
Bơ
Dừa
Xoài
Hồng xiêm
Dứa
Có nên sử dụng thuốc tăng cân hay không?Với sự hỗ trợ của các nghiên cứu khoa học, ngày nay, có khá nhiều sản phẩm y học hỗ trợ quá trình tăng cân vô cùng hiệu quả. Các sản phẩm này hỗ trợ rất tốt nếu như người gầy muốn tăng cân một cách nhanh chóng.
Ngược lại, nếu các bạn thiếu cân muốn hướng đến một chỉ số cân nặng một cách lành mạnh thì nên hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong thực đơn mỗi ngày kèm với thời gian làm việc hợp lý và luyện tập thể thao thường xuyên.
Nguồn: Vinmec
5 Cách Làm Trắng Da Trong 1 Đêm An Toàn, Hiệu Quả
MỤC LỤC
Có thể nào làm trắng da chỉ trong 1 đêm không? Các cách làm trắng da trong 1 đêm an toàn Dùng nước vo gạo để rửa mặtNếu bạn chưa biết thì trong nước vo gạo có chứa một lượng chất chống oxi hóa khá cao mang đến công dụng bảo vệ làn da trước những tác hại của tia UV. Ngoài ra, các dưỡng chất có trong nước gạo còn có tác dụng dưỡng trắng hiệu quả. Hãy thử giữ lại phần nước vo gạo để rửa mặt 2 lần/ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Nước vo gạo mang đến khả năng bảo vệ là làm trắng da hiệu quả
Sử dụng mặt nạ đậu phụĐơn giản, dễ kiếm mà lại rất an toàn, cách làm trắng da trong 1 đêm bằng mặt nạ đậu phụ cũng là một lựa chọn bạn không nên bỏ qua. Các dưỡng chất có trong đậu phụ không chỉ giúp làm trắng da mà còn cung cấp độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Với cách làm trắng da này, bạn chỉ cần sử dụng một miếng đậu phụ non, nghiền nát và đắp trực tiếp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Kiên trì sử dụng phương pháp này đều đặn, bạn sẽ có được một làn da trắng mịn như mơ cho mà xem.
Mặt nạ dưỡng trắng đu đủ + nước cốt chanhĐu đủ được biết đến là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng với lượng carotene, flavonoid và vitamin C rất cao. Chính vì vậy, đu đủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến khả năng dưỡng trắng da hiệu quả.
Bạn hoàn toàn có thể tận dụng những dưỡng chất này để làm trắng mịn khuôn mặt của mình với công thức mặt nạ sau:
– 1 miếng đu đủ chín nghiền nát, trộn đều với 1/2 thìa nước cốt chanh
– Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn hãy thấm khô bằng khăn mềm và thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để ủ tầm 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Đu đủ sở hữu nhiều dưỡng chất làm trắng da hiệu quả
Cách làm trắng da trong 1 đêm với dưa chuộtDưa chuột là một nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong các loại mỹ phẩm tự nhiên. Điều này cho thấy rằng loại quả này mang đến rất nhiều tác dụng trong làm đẹp. Cách thực hiện đơn giản, dễ làm nhất mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày đó là cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi đắp lên mặt tầm 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ dưa chuột cũng mang đến công dụng làm trắng da hiệu quả
Làm trắng da hiệu quả với nha đamNha đam được biết đến là một nguyên liệu thiên nhiên chứa rất nhiều axit cinnamic, axit folic và các vitamin B1, B2,…mang đến công dụng hỗ trợ, tái tạo tế bào da mới, nuôi dưỡng một làn da trắng mịn.
Với cách làm trắng da trong 1 đêm này, bạn có thể sử dụng nha đam tươi:
– Rửa sạch miếng nha đam, tách lấy phần gel trong suốt bên trong
– Rửa sạch mặt, bôi phần gel trực tiếp lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 15-20 phút để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu.
– Rửa sạch lại mặt với nước ấm.
Nha đam mang đến nhiều dưỡng chất giúp làm trắng da
Ngoài cách làm trên, bạn có thể kết hợp nha đam với chanh cũng rất hiệu quả đấy:
– Sử dụng gel nha đam tươi trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh
– Thoa hỗn hợp lên mặt đã được rửa sạch trong khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
Kiên trì áp dụng hai cách làm trên, bạn sẽ có được làn da đẹp trắng mịn.
Cách làm trắng da bằng cà chuaChỉ một quả cà chua thôi cũng có thể khiến làn da của bạn trắng mịn, tin được không? Với các loại vitamin, dưỡng chất có trong cà chua, kết hợp với một số thành phần khác, bạn sẽ thấy được hiệu quả dưỡng da, tác dụng chống lại các gốc tự do gây sạm da, góp phần ngăn chặn quá trình lão hóa da hiệu quả, tuyệt vời chỉ trong một thời gian ngắn.
Cách làm trắng da trong 1 đêm cũng rất dễ thực hiện. Bạn có thể tham khảo hai cách sau:
Cách 1: Thái lát cà chua và đắp trực tiếp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Cách 2: Xay nhuyễn hỗn hợp cà chua cùng sữa tươi không đường và nước cốt chanh. Sau đó, đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Sữa tươi và cà chua cũng là một cách làm trắng da trong 1 đêm an toàn
Cách làm trắng da với mặt nạ chuốiLàm đẹp với chuối chắc hẳn không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Thế nhưng với mỗi mục đích làm đẹp, bạn sẽ có những công thức riêng. Và để làm trắng da, bạn có thể tham khảo công thức mặt nạ sau:
– Xay nhuyễn hoặc nghiền nát 1 quả chuối chín và trộn đều với 1 thìa mật ong.
– Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp trên lên mặt khoảng 20 phút thì rửa sạch.
Những lưu ý cần nhớ khi áp dụng các cách làm trắng da trong 1 đêmKhi tìm đến những cách làm trắng da trong 1 đêm, ai cũng mong muốn có được một là da trắng mịn. Tuy nhiên khi áp dụng những cách làm trên, bạn cần nhớ rằng, chúng không thể có hiệu quả cấp tốc, tức thì mà cần có sự kiên trì. Kết hợp với đó, bạn cần thực hiện thêm những điều sau mỗi ngày:
Bổ sung đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày tùy vào nhu cầu hoạt động của mỗi cá nhân
Thiết lập biểu đồ sinh hoạt hợp lý, không thức khuya
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ
Dưỡng ẩm đủ cho da mỗi ngày
Tẩy tế bào chất đều đặn 2 lần/tuần để giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt khi đắp mặt.
Sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài đường để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại
Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm làm trắng không rõ nguồn gốc
Dưỡng da cũng cần có những lưu ý riêng để đạt được hiệu quả như mong muốn
Từ khóa:
Đăng bởi: Thảo Trần
Từ khoá: 5 Cách làm trắng da trong 1 đêm an toàn, hiệu quả
10 Cách Chữa Bệnh Lưỡi Trắng Đơn Giản Nhất Ngay Tại Nhà
10 cách chữa bệnh lưỡi trắng đơn giản nhất ngay tại nhà
Chia sẻ
Các hoạt động bài tiết của cơ thể không chỉ có nước tiểu, phân, mồ hôi mà còn thông qua lưỡi. Thường xuyên làm sạch lưỡi có thể giúp loại bỏ độc tố, ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng, mảng bám, bệnh về nướu răng.
Bạn đang đọc: 10 cách chữa bệnh lưỡi trắng đơn giản nhất ngay tại nhà
Có 1 số ít cách giúp làm sạch và khử trùng lưỡi rất hiệu suất cao, hơn thế nữa còn giúp cải tổ răng, nứu chắc khỏe hơn, giúp đề phòng bệnh lưỡi trắng .
1. Tỏi
Chúng ta thường quen với trong thực tiễn, tỏi là nguyên do gây ra hôi miệng. Tuy nhiên, các chất trong tỏi sẽ giúp tàn phá vi trùng, làm sạch lưỡi rất tốt .
2. Nha đam
Nha đam có nhiều hiệu quả rất tốt, đặc biệt quan trọng là tính chống viêm hiệu suất cao. Để tàn phá vi trùng trên lưỡi và nướu, dùng 1 thìa nước ép nha đam để súc miệng trong vài phút. Có thể làm vài lần trong 1 ngày .
3. Muối
Muối là nguyên vật liệu tốt nhất để làm sạch lưỡi. Chà xát muối trên lưỡi giúp vô hiệu chất bẩn, sát trùng. Tốt nhất nên triển khai vào buổi sáng và tối .
4. Bột nghệ
Bột nghệ không chỉ là một gia vị mà còn là chất khử trùng rất tốt cho răng miệng. Trộn bột nghệ với nước ép cam, chanh, cọ xát lưỡi trong 2 phút, súc miệng lại bằng nước ấm .
5. Bàn chải đánh răng
Một số bàn chải đánh răng lúc bấy giờ có phong cách thiết kế mặt phẳng để chà lưỡi. Nếu không có loại bàn chải ấy, hoàn toàn có thể dùng loại thông thường đánh nhẹ nhàng từ dưới lên, từ trong ra ngoài .
6. Sử dụng nước súc miệng từ thảo mộc và muối
Các loại thảo mộc có tính chữa bệnh rất tốt như hoa cúc, bạc hà, xô thơm. Lấy mỗi thứ 1 thìa, thêm 1 ít vỏ sồi cùng 1 thìa muối cho vào nồi, đun sôi với 4 cốc nước. Sau khi đánh răng xong thì súc miệng lại bằng dung dịch này .
7. Không được hút thuốc
Hút thuốc hoàn toàn có thể làm nổi những đốm trắng trên lưỡi, nó hoàn toàn có thể là mầm mống của ung thư lưỡi. Những tế bào chết tích tụ lại trên lưỡi, tạo ra thiên nhiên và môi trường thuận tiện để vi trùng tăng trưởng .
8. Không được uống rượu
Rượu tác động ảnh hưởng đến lưỡi cùng 1 lúc 2 căn bệnh, viêm nhú ở lưỡi và khung hình mất nước .
9. Uống nhiều nước
Mất nước và khô miệng hoàn toàn có thể gây ra bệnh lưỡi trắng. Uống nước liên tục giúp bổ trợ lượng nước kịp thời cho khung hình, đề phòng được rất nhiều bệnh tật .
10. Vệ sinh răng miệng
Chăm sóc răng miệng thường xuyên và cẩn thận sẽ hạn chế tối đa vi khuẩn tích tụ. Cần phải làm sạch răng và lưỡi sau mỗi bữa ăn, nhất là sáng và tối. Có thể sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng…để làm sạch lưỡi hoàn toàn.
Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Cách Tắm Trắng Bằng Cám Gạo An Toàn, Dễ Thực Hiện Tại Nhà trên website Shnr.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!